今日は何の日（8/8）

8/8（木）は笑いの日です。

笑う事は、ストレス解消にもなり、血圧を下げる効果があるとも言われています。ストレス解消のために愚痴を言う人がいますが、聞かされる方はストレスが溜まります。

他人に向かって愚痴は言わず、笑顔を見せるようにしましょう。