今日は何の日（5/15）

5/15（金）は水分補給の日です。

水分補給に最適な温度が5℃～15℃と言う事にちなんで制定されました。

5月半ばを過ぎると、気温が急激に上がる日があり、体が慣れていないため熱中症にかかりやすくなります。

口が乾く前に水分を摂取し、体調管理に注意しましょう。